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《绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。来自牛津大学的罗素·福斯特教授在本书中分享了他一生的研究，用令人信服的科学事实展示了一天中的不同时间对我们的健康可能产生的惊人影响，提出顺应生物钟的“绝佳时间”，事半功倍收获健康的理念，让你睡得更香、精力充沛，幸福感更强。链接：https://pan.qu...
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兆量达摩院大健康打粉引流，大健康养生赛道暴利打粉新玩法
名称：兆量达摩院大健康打粉引流，大健康养生赛道暴利打粉新玩法🏷 标签：#夸克网盘 #资源 #教程兆量达摩院大健康打粉引流，大健康养生赛道暴利打粉新玩法夸克资源：https://pan.quark.cn/s/ec5179e224d4...
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母亲 母べえ (2008)
名称：母亲 母べえ (2008)描述：1940年，日本一方面深陷中国战场，另一方面与英美等国关系日益紧张。居住在东京的野上一家本来过着平静而幸福的生活。只是在这战争年代，幸福是多么奢侈和脆弱的一件事。身为进步作家的一家之长野上滋（坂东三津五郎 饰）因左倾思想被当局以妨害治安维持法的罪名逮捕，不久即受迫害致死。妻子佳代（吉永小百合 饰）强忍悲痛，坚强地抚养一双女儿初子（志田未来 饰）与照美（佐藤未来 饰）。他用自己一生的幸福和无私的母爱，护佑着孩子们健康成长……链接：https://pan.quark.cn/s/8b...
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毛雪汪 狗不李(2021)【4K.臻彩MAX】【60帧率版】【更130期】
名称：毛雪汪 狗不李(2021)【4K.臻彩MAX】【60帧率版】【更130期】描述：《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。链接：https://pan.quark.cn/s/9b2b28a29b98📁 大小：NG🏷 标签：#综...
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![小手指君别碰我 さわらないで小手指くん (2025) [1080P] [内封简繁] [更至3集]](https://img.ypw.im/tg/2025/10/21/68f65cdc59b7b.jpg)
小手指君别碰我 さわらないで小手指くん (2025) [1080P] [内封简繁] [更至3集]
名称：小手指君别碰我 さわらないで小手指くん (2025) [1080P] [内封简繁] [更至3集]描述：拥有卓越按摩技术的主人公·小手指向阳。立志成为运动医生的小手指，为了获得医学部特待生资格，从今年春天开始就读于体育强校·星和大附属高中。由于家境贫寒，小手指为了赚取学费，决定住在宿舍并工作。然而，在那里他遇到的是一群个性十足的 JK 运动员。小手指的工作是管理宿舍和照顾她们的身心健康。社团活动 JK×按摩！H 又激烈的宿舍生活就此拉开帷幕！链接：https://pan.quark.cn/s/4cc9fcdc3...
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【软件】《Plant Parent植物养护v1.8.7高级版》
名称：《Plant Parent植物养护v1.8.7高级版》简介：Plant Parent植物养护v1.8.7高级版是一款为植物爱好者打造的专业养护软件。高级版解锁了更多高级功能，帮助用户更好地照顾植物。软件提供各种植物的养护指南，包括浇水频率、光照需求、施肥方法等详细信息，无论是常见的绿植还是珍稀植物，都能找到对应的养护知识。它还具备植物生长记录功能，用户可以记录植物的生长阶段、状态变化，方便了解植物生长情况。此外，高级版可能提供病虫害预警和防治建议，实时提醒用户预防和处理植物可能出现的问题，助力用户打造健康美丽...
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【安卓软件】《跑步与走路 Start to Run 5.05.apk》
名称：《跑步与走路 Start to Run 5.05.apk》简介：跑步与走路Start to Run 5.05.apk是一款专注于运动记录的软件，帮助用户记录跑步和走路数据。它通过手机传感器准确记录运动轨迹、步数、距离、消耗的卡路里等信息。还能为用户制定个性化的运动计划，设定目标和提醒，并且支持运动数据分享，让用户可以和朋友分享运动成果，互相鼓励，助力用户养成良好的运动习惯🏷标签： #跑步与走路5.05 #运动记录 #运动计划 #健康运动📁 文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/78...
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【电子书】《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书由经验丰富的儿童与青少年心理咨询师乌里珂·杜普夫纳撰写，旨在帮助家长树立巩固和增强孩子自我价值感的意识，并提供一系列有针对性的教育方法。书中强调，自我价值感是孩子心理健康的重要基石，良好的自我价值感能帮助孩子更好地应对挑战、建立人际关系、抵御群体压力，并真实地做自己。作者还附上了6则适合亲子共读的小故事，便于家长与孩子讨论自我价值的重要性。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1A2MMamJg...
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【电子书】《焦虑型人格自救手册》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《焦虑型人格自救手册》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书由英国知名电视主持人安娜·威廉姆森与临床心理学家瑞塔·纽厄尔共同撰写，结合作者亲身经历与专业心理治疗知识，为焦虑型人格提供实用的自救方法。内容涵盖识别焦虑症状、应对社交焦虑、失眠、情绪低落等常见问题，并附有专家指导与实用工具，帮助读者逐步克服焦虑，重建自信，找回从容生活。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/16QIbllJgnW-1UMVZeEF1QA?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.c...
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【电子书】《变态心理学20讲》
费俊峰教授《变态心理学20讲》，异常心理与行为深度解析南京大学费俊峰教授系统讲解变态心理学核心知识，涵盖焦虑障碍、心境障碍、人格障碍等主要心理异常类型。课程从症状识别、病因分析到干预策略，结合典型案例与临床实践，帮助学习者建立科学的心理障碍认知体系，提升心理健康的专业素养与实务判断能力。链接：https://pan.quark.cn/s/f1100566e919 #费俊峰 #变态心理学 #心理健康 #心理学课程...
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【软件】《Sleep Monitor睡眠监测v2.8.8高级版》
名称：《Sleep Monitor睡眠监测v2.8.8高级版》简介：Sleep Monitor睡眠监测v2.8.8高级版是一款专业的睡眠监测应用，借助手机传感器，能够精准记录用户的睡眠时长、睡眠阶段（浅睡、深睡等）、翻身次数等数据。高级版提供更深入的睡眠分析报告，如睡眠质量评估、睡眠趋势分析等，还可能配备助眠音频和个性化睡眠改善建议，帮助用户了解自身睡眠状况，改善睡眠质量。标签：#Sleep Monitor#睡眠监测软件#健康管理工具文件大小 NG 链接：https://pan.quark.cn/s/de...
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《花落了：一个大了的生死笔记》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《花落了：一个大了的生死笔记》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：本书是一部反映人间百态、记录殡葬文化、探讨生死哲学的职人非虚构作品集。作者祖辈三代从事“大了”(天津地区对民间入殓师的称呼)，以亲身经历为蓝本，细腻描绘丧葬文化背后的歌哭笑泪与人情世态，展现东方文化对生死的深刻理解与尊重，传递积极健康的生命观。链接：https://pan.quark.cn/s/46476f9c22f5📁 大小：2.81MB🏷 标签：#非虚构 #殡葬文化 #生死哲学 #中国文学 #花落了 #一个大了的生死笔记 #azw...
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【电子书】《花落了：一个大了的生死笔记》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《花落了：一个大了的生死笔记》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书是一部反映人间百态、记录殡葬文化、探讨生死哲学的职人非虚构作品集。作者祖辈三代从事“大了”（天津地区对民间入殓师的称呼），以亲身经历为蓝本，细腻描绘丧葬文化背后的歌哭笑泪与人情世态，展现东方文化对生死的深刻理解与尊重，传递积极健康的生命观。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1B867mciRBHs5q7F1VisLAQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/a108ebf0...
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【苹果软件】《BatteryInfo_1.1.2.tipa》
名称：《BatteryInfo_1.1.2.tipa》简介：BatteryInfo_1.1.2.tipa是一款用于查看iOS设备电池信息的工具软件，可实时显示电池的电量、健康度、充电状态、电池循环次数等详细信息。帮助用户了解设备电池的使用情况，及时掌握电池健康状态，合理规划充电时间，延长电池使用寿命🏷标签： #BatteryInfo #电池信息查看工具 #iOS设备助手 #电池健康管理📁 文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/72569b2a93b7...
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【电子书】【听书解读】《癌症·免疫与治愈》
名称：【听书解读】《癌症·免疫与治愈》描述：本书对癌症进行了全面深入的研究，展示了癌症的起因和特点，回顾了人类对抗癌症的历史努力，还重点介绍了通过免疫疗法治疗癌症的生理机制和路径优势，让我们可以较为全面地了解癌症的原理和前沿的治疗方法。听书亮点1．原书的专业性很强，对非医学专业人士来说，阅读门槛比较高。听书用尽可能通俗易懂的方式提取了书中精髓，并用一条清晰的逻辑线索进行串讲，让你能了解癌症的致病原理，以及人类对抗癌症的历史。2．你将听到：癌症是怎么产生的？为什么癌症如此难以治愈？人类在历史上都探索过哪些治疗癌症的方...
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新俏郎君 (1994)
名称：新俏郎君 (1994)描述： 祝午郎(午马 饰)是国术馆的主持人，他十分迷信，并将女儿英才(罗慧娟 饰)扮成男子，并让她从小学习武术。祝的弟子们都将英才当作师弟。然而，英才对大师兄华山伯暗生情愫，并多次向他示爱。然而，华山伯误解了这一切，以为师弟有同性恋的倾向。马莉亚(朱咪咪 饰)是开设马家太极馆的女性，与祝午郎毗邻而居，两人经常发生冲突。马莉亚有一个从日本回来的侄女梦梨，她是一位健康舞教师，试图将马家太极现代化。因此，祝的弟子们为了追求梦梨，纷纷跑到马家学习跳健康舞，这让祝更加愤怒。梦梨在她回港的那天遭到了...
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【史蒂夫 Steve (2025)】【1080P超清】【英语中字.】【主演：基里安·墨菲 / 杰伊·利库戈 】
名称：【史蒂夫 Steve (2025)】【1080P超清】【英语中字.】【主演：基里安·墨菲 / 杰伊·利库戈 】描述：20世纪90年代中期，史蒂夫(基里安·墨菲 饰)是英格兰一所专门收治有社会适应障碍和行为问题的学校的校长。他努力让学生们服从管束，并和自己不断加剧的心理健康问题作斗争。与此同时，问题学生Shy(杰伊·利库戈 饰)也在脆弱与暴力冲动之间艰难寻路，努力与自己的内心达成和解。链接：https://pan.quark.cn/s/e586a11540c3📁 大小：5G🏷 标签：#剧情 #喜剧 #史蒂夫 #...
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2025-10-24 11:24:45说：没有字幕21 22集
2025-10-18 18:12:19说：没有字幕
2025-10-18 15:41:55说：没有字幕
2025-10-18 15:41:35说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15