经典禅修指南《内观实践》epub版 —— 南传佛教内观法详解

经典禅修指南《内观实践》epub版 —— 南传佛教内观法详解

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类别：学习教育
分类：电子书籍
文件大小：445KB
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书籍介绍：
《内观实践》深入介绍了南传佛教著名大师马哈希法师、阿姜查、摩诃布瓦以及隆波田禅师传授的内观禅修法。书中详细阐述马哈希法师提倡的对身心动态的时时觉知，阿姜查将觉知融入日常生活的修行方法，以及隆波田禅师独具特色的“正念动中禅”动态内观法。该书适合现代人探索身心觉察，提升专注力和内在平和，是禅修爱好者必读之作。

资源亮点：

• 集合南传佛教多位大师内观法精华

• 兼顾静态与动态禅修方法，实用性强

• 适合初学者及有经验修行者参考

• 轻量电子书格式，便于随时阅读学习

标签：
佛教 禅修 内观 南传佛教 内观实践 epub 心灵成长 quark