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名称：徐文兵讲美食课：主食万岁_夏季养心_长夏养脾(全3册) [人文社科]
描述：饮食文化分层次递进：从饱腹到健康愉悦。《美食课》以中医哲学为基础，讲究天人合一，按食材属性、体质特点选择烹饪方式，追求身心和谐。结合节气与地域差异，运用"君臣佐使"理念，提供应季养生食谱，展现色香味形兼备的中式饮食智慧。
链接：https://pan.quark.cn/s/3c4cbf4850f7
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🏷 标签：#电子书 #人文社科 #徐文兵讲美食课 #主食万岁 #夏季养心 #长夏养脾 #quark
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