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《减肥行为学》(epub)[百度网盘]

名称：《减肥行为学》(epub)描述：本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然简单。从饮食与生活习惯入手，本书提供了不带来痛苦的瘦身法则，帮助读者轻松实现形体与生活的积极转变。链接：https://pan.baidu.com/s/1e86d2a-uYE2lXfhwFsxHWg?pwd=1111 📁 大小：649 KB🏷 标签：#减肥 #微习惯 #斯蒂芬 #盖...

电子书籍 2025-09-05 119 0 2025 冒险
《减肥行为学》（epub）

名称：《减肥行为学》（epub）描述：本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然简单。从饮食与生活习惯入手，本书提供了不带来痛苦的瘦身法则，帮助读者轻松实现形体与生活的积极转变。链接：https://pan.quark.cn/s/bf3bee5befd0 📁大小：649 KB🏷标签：#减肥 #微习惯 #斯蒂芬·盖斯 #健康生活...

软件分享 2025-09-05 151 0 2025 夸克网盘
IT狂人第三季 The IT Crowd Season 3 (2008)

名称：IT狂人第三季 The IT Crowd Season 3 (2008)描述：这边，Moss（理查德•艾欧阿德 Richard Ayoade 饰）阴差阳错地和一伙抢银行团体捆绑在了一起，引出了一场啼笑皆非的故事；Jen（凯瑟琳•帕金森 Katherine Parkinson 饰）做起了摄影师，对象是一群IT男，场面极其古怪；而Roy（克里斯•奥多德 Chris O'Dowd 饰）则总是受伤最多的那一个，稀奇古怪的事情发生的地方，总有Roy在那。而Douglas（马特•贝里 Matt Berry 饰）...

影视资源 2025-09-04 91 0 2025 百度网盘
《念楼学短合集（全五册）（修订版）》（epub）

名称：《念楼学短合集（全五册）（修订版）》（epub）描述：《念楼学短合集（全五册）（修订版）》由锺叔河编选，精选中国古代经典短文，涵盖诸子百家、史传、散文等多种文体。编者以简洁通俗的解读，结合历史背景与文化内涵，让读者轻松领略古典文学的精髓，兼具知识性与可读性，适合文学爱好者及传统文化学习者阅读。链接：https://pan.quark.cn/s/2c7ccdfe0f03 📁大小：3MB🏷标签：#古典文学 #锺叔河 #文化经典 #散文合集...

音乐舞蹈 2025-09-04 116 0 2025 夸克网盘
《念楼学短合集(全五册)(修订版)》(epub)[百度网盘]

名称：《念楼学短合集(全五册)(修订版)》(epub)描述：《念楼学短合集(全五册)(修订版)》由锺叔河编选，精选中国古代经典短文，涵盖诸子百家、史传、散文等多种文体。编者以简洁通俗的解读，结合历史背景与文化内涵，让读者轻松领略古典文学的精髓，兼具知识性与可读性，适合文学爱好者及传统文化学习者阅读。链接：https://pan.baidu.com/s/1KnttNbth08qwIfCmzKY89Q?pwd=1111 📁 大小：3MB🏷 标签：#古典文学 #锺叔河 #文化经典 #散文合集 #念楼学短合集 #修订版 #...

电子书籍 2025-09-04 118 0 2025 百度网盘
门当互怼爱上你門當互懟愛上你 (2022)

名称：门当互怼爱上你門當互懟愛上你 (2022)描述：这个社区无奇不有，光怪陆离的事情天天上演，吵了半辈子的绝交死党、一个只想照人生愿望清单打勾前进的火星女、高智商低情商的天才才子、地表最强潮妈婆婆、暴发的假掰贵妇、有女团梦的清洁工、怎么看都像黑道老大的保全、社区八卦中心阿花、什么都要管的检举达人、美女单亲妈妈和隔壁帅哥也有着不可告人的秘密，透过小人物们生活中柴米油盐、笑泪交织的故事，用轻松幽默风格带入写实生活问题，以笑声为力量，陪伴观众每晚生活。链接：https://pan.quark.cn/s/10464f6...

影视资源 2025-09-04 85 0 2025 百度网盘
【电子书】恒温教养全格式[百度网盘]

名称：【电子书】恒温教养全格式描述：本书将带我们踏上一段有温度的育儿之旅，帮助我们找回父母本来就该有的“自信血液”，轻松应对从幼儿期到青春期孩子的教养问题，与孩子建立良好的亲子关系，陪伴孩子健康快乐地长大。链接：https://pan.baidu.com/s/1TCokbi20KGFWiGlZA8FIIQ?pwd=1111 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #恒温教养 #baidu...

电子书籍 2025-09-03 102 0 2025 科幻片
《学会闲聊》(pdf)[百度网盘]

名称：《学会闲聊》(pdf)描述：你是否常常有这样的社交烦恼：面对第一次见面的人不知道该如何打破尴尬局面，与同事、朋友、家人聚会不知道该怎么融入氛围，总是被称作“话题终结者”，遇到让自己讨厌的谈话不知道该如何转移话题、如何结束谈话……实际上，这些都是无效尬聊的表现。怎样才能打破尴尬局面、轻松地开启闲聊呢？闲聊不仅是随机的聊天，也是有意识的交流。真正的高情商，在于拥有“闲聊力”；会闲聊，是让你变得更出色的一种能力。链接：https://pan.baidu.com/s/1dI7B1QDOlRgOzKAudiwZvA?p...

影视资源 2025-09-03 108 0 2025 科幻片
安卓多平台短视频无水印下载，免费无广告支持抖音快手小红书

安卓多平台短视频无水印下载，免费无广告支持抖音快手小红书支持主流短视频平台的视频无水印解析与下载，包括抖音、快手、小红书等。操作简单，无需注册或付费，完全免费无广告，轻松获取高清短视频资源。链接：https://pan.quark.cn/s/db4e27c90d38 #短视频解析 #短视频下载 #无水印视频...

软件分享 2025-09-03 168 0 2025 夸克网盘
安卓免费无限多开工具，微信QQ抖音多账户管理

安卓免费无限多开工具，微信QQ抖音多账户管理支持微信、QQ、抖音等主流应用的无限多开，让你轻松管理多个账户。免费、专业、安全，操作简单流畅，无需复杂设置即可同时运行多个应用实例，适合自媒体运营、多账号管理或日常多开需求用户。链接：https://pan.quark.cn/s/c95fd2362d71 #安卓多开工具 #应用多开 #无限多开 #微信多开...

软件分享 2025-09-03 164 0 2025 夸克网盘
《学会闲聊》（pdf）

名称：《学会闲聊》（pdf）描述：你是否常常有这样的社交烦恼：面对第一次见面的人不知道该如何打破尴尬局面，与同事、朋友、家人聚会不知道该怎么融入氛围，总是被称作“话题终结者”，遇到让自己讨厌的谈话不知道该如何转移话题、如何结束谈话……实际上，这些都是无效尬聊的表现。怎样才能打破尴尬局面、轻松地开启闲聊呢？闲聊不仅是随机的聊天，也是有意识的交流。真正的高情商，在于拥有“闲聊力”；会闲聊，是让你变得更出色的一种能力。链接：https://pan.quark.cn/s/99843be3bd26 📁大小：55.3 MB🏷标...

国产影视 2025-09-03 342 0 2025 夸克网盘
【综艺】麻花特开心2 / 开心麻花年番麻花特开心第二季 (2025) 更新2025 0902期

麻花特开心2 开心麻花年番第二季 (2025) 最新一期真人秀综艺节目https://pan.baidu.com/s/1B_UEKkmzaoSupncFeNYP8A?pwd=1111在线观看/下载链接：(综艺麻花特开心2 开心麻花年番夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/a873621f9725类别：综艺晚会分类：综艺晚会文件大小：NA存储网盘：夸克网盘麻花特开心2 开心麻花年番支持在线观看和高速下载。综艺麻花特开心2 开心麻花年番第二季剧情介绍：本节目由沈腾、马丽、艾伦、...

综艺晚会 2025-09-02 7781 0 2025 夸克网盘
【短剧】沉睡万年成了地球唯一仙人 91集全王泽华韩雨男主演热门短剧全集

沉睡万年成了地球唯一仙人 91集全王泽华韩雨男主演热门短剧全集在线观看/下载链接：短剧沉睡万年成了地球唯一仙人夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/b22d46a68b2a在线观看/下载链接：短剧沉睡万年成了地球唯一仙人百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1djsviiPjTLMLpyE_flbCEQ?pwd=1111类别：短剧分类：短剧分享文件大小：N存储网盘：夸克网盘/百度网盘沉睡万年成了地球唯一仙人支持在线观看和高速下载短剧沉睡万年成了地球唯一...

短剧分享 2025-08-31 131 0 夸克网盘 2025 百度网盘
TWICE - EMNMY 2025 — ALAC无损

名称：TWICE - EMNMY 2025 — ALAC无损描述：专辑整体音色多元，从欢快夏日风 (“Up to you”)、轻松 electropop (“FINE”)、爵士风情 (“Love is more”), 到温暖木吉他抒情 (“Glow”)，最后以 J-rock 风格的终曲 “Like 1” 收尾。Up to you2. ENEMY (主打曲)3. FINE4. One day5. Blind in Love6. Love is more7. The wish8. Glow9. Like 1链接：htt...

音乐舞蹈 2025-08-31 101 0
短视频下载神器手机版，各平台视频无水印保存工具

短视频下载神器手机版，各平台视频无水印保存工具这款短视频下载工具支持一键下载抖音、快手、小红书等平台的视频，无水印、高清保存，操作简单，无论是收藏热门内容、二次剪辑，还是自媒体素材收集，都能轻松完成。链接：https://pan.quark.cn/s/2ebdb740fb9d #短视频下载 #无水印视频下载 #高清短视频 #自媒体素材...

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【短剧】我的纸片人男友 72集全曹天恺吴晓萱主演热门短剧全集

我的纸片人男友 72集全曹天恺吴晓萱主演热门短剧全集在线观看/下载链接：短剧我的纸片人男友夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/c24d91a57515在线观看/下载链接：短剧我的纸片人男友百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1BDskHJ_4S1NmMOv9m2qckg?pwd=1111类别：短剧分类：短剧分享文件大小：N存储网盘：夸克网盘/百度网盘我的纸片人男友支持在线观看和高速下载短剧我的纸片人男友剧情介绍：这部热门短剧讲述了一个跨越次元的浪...

短剧分享 2025-08-30 161 0 夸克网盘 2025 百度网盘短剧
PDF24 Creator万能PDF编辑神器，轻松创建与编辑PDF文件

PDF24 Creator万能PDF编辑神器，轻松创建与编辑PDF文件一款功能强大的PDF编辑工具，支持PDF文件的创建、合并、分割、转换及压缩。操作简单，无需复杂设置，适合办公、学习及自媒体创作者使用。无论是修改文档、整理资料，还是生成电子书，都能轻松完成。链接：https://pan.quark.cn/s/5c43e74e509a #PDF24Creator #PDF编辑工具 #PDF神器 #文档处理工具...

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Win系统更新常出错？一键永久禁用Win更新工具

Win系统更新常出错？一键永久禁用Win更新工具针对Win系统频繁更新导致出错或卡顿的问题，本工具提供一键永久禁止Windows系统更新功能，操作简单，无需复杂设置，轻松适合小白用户。使用该工具后，可彻底阻止系统自动下载和安装更新，确保电脑稳定运行，让你专注办公、游戏或学习，无需担心突发更新带来的麻烦。链接：https://pan.quark.cn/s/763779d448a2 #一键禁用更新 #禁止Windows更新 #系统优化工具 #系统管理工具...

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中国历史轻松阅读系列《历史其实很有趣儿·全十册 (PDF版) 》[百度网盘]

名称：中国历史轻松阅读系列《历史其实很有趣儿·全十册 (PDF版) 》描述：包含十册分朝代专题，通过故事化叙述解析历史事件，适合青少年阅读提升。链接：https://pan.baidu.com/s/1LzOqKUCkwm0ZdCI0L3i0Jw?pwd=1111 📁 大小：889MB🏷 标签：#历史 #阅读 #图书 #中国历史轻松阅读系列 #历史其实很有趣儿 #历史其实很有趣儿· #PDF版 #baidu...

影视资源 2025-08-27 115 0 2025 百度网盘
怕痛的我，把防御力点满就对了（全六册）epub电子书全集下载

怕痛的我，把防御力点满就对了（全六册）epub电子书全集下载在线观看/下载链接：电子书怕痛的我，把防御力点满就对了夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/53361cb9dd20类别：电子书分类：电子书籍文件大小：45.75 MB存储网盘：夸克网盘怕痛的我，把防御力点满就对了支持在线阅读和高速下载书籍怕痛的我，把防御力点满就对了书籍介绍：这是一部轻松有趣的轻小说作品，讲述了游戏新人梅普露在虚拟游戏中将全部属性点分配给"防御力"的奇妙冒险。开局动作迟缓、无法使用魔法...

电子书籍 2025-08-26 275 0 夸克网盘 2025 电子书

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