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《孩子放下手机吧拥抱不一样的世界》（pdf）

名称：《孩子放下手机吧拥抱不一样的世界》（pdf）描述：本书由王晶编著，聚焦孩子过度使用手机的问题，深入分析手机依赖导致的学业受影响、情绪失控、社交能力退化等现象，提供基于行为分析与心理引导的应对策略，帮助家长告别打骂催吼的教育方式，助力孩子重塑自控力、专注力与内驱力，重新掌控人生方向，拥抱多元丰富的现实世界。链接：https://pan.quark.cn/s/79f78c7606c5 📁大小：20.4MB🏷标签：#家庭教育 #儿童心理 #手机管理 #行为引导...

软件分享 2025-09-04 152 0 2025 夸克网盘
荒野第二季 The Wilds Season 2 (2022)

名称：荒野第二季 The Wilds Season 2 (2022)描述：一群十几岁的女孩被困在荒岛上，生死悬于一线，而当她们惊觉这一切竟是一场精心设计的社交实验时，局势更是雪上加霜。第二季剧情更加跌宕起伏，扣人心弦——更多实验对象登场：一座新岛屿上的一群十几岁男孩，他们同样在幕后操控者的密切监视下为生存而战。链接：https://pan.quark.cn/s/c3bf01c40a1b 大小：NG标签：#剧情 #悬疑 #冒险...

影视资源 2025-09-04 156 0 2025 美剧
《学会闲聊》(pdf)[百度网盘]

名称：《学会闲聊》(pdf)描述：你是否常常有这样的社交烦恼：面对第一次见面的人不知道该如何打破尴尬局面，与同事、朋友、家人聚会不知道该怎么融入氛围，总是被称作“话题终结者”，遇到让自己讨厌的谈话不知道该如何转移话题、如何结束谈话……实际上，这些都是无效尬聊的表现。怎样才能打破尴尬局面、轻松地开启闲聊呢？闲聊不仅是随机的聊天，也是有意识的交流。真正的高情商，在于拥有“闲聊力”；会闲聊，是让你变得更出色的一种能力。链接：https://pan.baidu.com/s/1dI7B1QDOlRgOzKAudiwZvA?p...

影视资源 2025-09-03 105 0 2025 科幻片
《学会闲聊》（pdf）

名称：《学会闲聊》（pdf）描述：你是否常常有这样的社交烦恼：面对第一次见面的人不知道该如何打破尴尬局面，与同事、朋友、家人聚会不知道该怎么融入氛围，总是被称作“话题终结者”，遇到让自己讨厌的谈话不知道该如何转移话题、如何结束谈话……实际上，这些都是无效尬聊的表现。怎样才能打破尴尬局面、轻松地开启闲聊呢？闲聊不仅是随机的聊天，也是有意识的交流。真正的高情商，在于拥有“闲聊力”；会闲聊，是让你变得更出色的一种能力。链接：https://pan.quark.cn/s/99843be3bd26 📁大小：55.3 MB🏷标...

国产影视 2025-09-03 306 0 2025 夸克网盘
《犒赏系统(短经典精选)》(epub)[百度网盘]

名称：《犒赏系统(短经典精选)》(epub)描述：一个与上司恋爱险些落入陷阱的女厨师，一段始于算法终于算法的暧昧交往，一对在多年后偶然相遇的恋人，一个利用上班时间在搜索引擎搜索栏里偷偷写作的小说家……这些小说中的人物和情节互相指涉，拼图般地勾勒出了一个更大、更完整的世界。那正是我们此刻所处的世界。书名“犒赏系统”原系生物学术语，指人类等生物大脑中存在的一种能使个体获得即时满足的神经机制，而在这本令人耳目一新的作品中，犒赏系统就是社交网络时代人类生存之所系，以及短篇小说这门艺术本身。链接：https://pan.ba...

电子书籍 2025-08-31 106 0 2025 教育培训
《犒赏系统(短经典精选)》（epub）

名称：《犒赏系统(短经典精选)》（epub）描述：一个与上司恋爱险些落入陷阱的女厨师，一段始于算法终于算法的暧昧交往，一对在多年后偶然相遇的恋人，一个利用上班时间在搜索引擎搜索栏里偷偷写作的小说家……这些小说中的人物和情节互相指涉，拼图般地勾勒出了一个更大、更完整的世界。那正是我们此刻所处的世界。书名“犒赏系统”原系生物学术语，指人类等生物大脑中存在的一种能使个体获得即时满足的神经机制，而在这本令人耳目一新的作品中，犒赏系统就是社交网络时代人类生存之所系，以及短篇小说这门艺术本身。链接：https://pan.qu...

国产影视 2025-08-31 86 0
《高情商沟通思维》人际关系的沟通技巧大全

《高情商沟通思维》人际关系的沟通技巧大全深入解析沟通的重要性，教你避免强势说话、掌握合理拒绝的技巧，并提醒人际交往中的禁忌。通过学习这些方法，你将提升自信，改善人际关系，成为更具魅力和智慧的人。链接：https://pan.quark.cn/s/b36b0ecdb066 #沟通技巧 #社交智慧 #高情商思维 #人际交往...

国产影视 2025-08-31 159 0 2025 夸克网盘
《女性困境：父性职能对女性的禁锢》(epub)[百度网盘]

名称：《女性困境：父性职能对女性的禁锢》(epub)描述：父女关系在每一位女性的生命中都至关重要，不论好坏，她的成长、生活、工作、亲密关系、社交等无不受其影响。作者琳达·希尔斯·莱纳德通过自己和来访者的生活实例，揭示了容易被忽视的父女创伤问题，并尝试带领读者从心理上改变这种创伤，从而在父女之间建立一种关爱关系。链接：https://pan.baidu.com/s/1xRixJz_E72yPVbKUI7R9pQ?pwd=1111 📁 大小：270 KB🏷 标签：#心理学 #女性成长 #父女关系 #心理分析 #女性困境...

电子书籍 2025-08-30 107 0 2025 软件
《女性困境：父性职能对女性的禁锢》（epub）

名称：《女性困境：父性职能对女性的禁锢》（epub）描述：父女关系在每一位女性的生命中都至关重要，不论好坏，她的成长、生活、工作、亲密关系、社交等无不受其影响。作者琳达·希尔斯·莱纳德通过自己和来访者的生活实例，揭示了容易被忽视的父女创伤问题，并尝试带领读者从心理上改变这种创伤，从而在父女之间建立一种关爱关系。链接：https://pan.quark.cn/s/ae7347d091af 📁大小：270 KB🏷标签：#心理学 #女性成长 #父女关系 #心理分析...

电子书籍 2025-08-30 110 0 2025 夸克网盘
家务优等生 (2023) 1080P · SDR · 1GB/期[百度网盘]

名称：家务优等生 (2023) 1080P · SDR · 1GB/期描述：根据社交媒体上关于亲密关系的讨论热点和社会话题，分别邀请3组标签迥异的亲密关系，以真实记录、生活实验、任务挑战等形式考验他们的家务能力和生活态度，每月评选加冕一位最佳家务男，以家务为角度切入点，通过真实生活中的亲密关系，以及观察员们的火力点评，给观众展现浓厚生活气息的同时倡导分担家务的美好生活理念。链接：https://pan.baidu.com/s/1mW3GIlFffCjRPKYk529GOA?pwd=1111 📁 大小：1GB/期🏷...

影视资源 2025-08-29 98 0 2025 教育培训
黑客军团全4季中英双字

名称：黑客军团全4季中英双字描述：　一个为社交恐惧症困扰的年轻程序员只在黑客行为中结识他人，他被一个神秘的无政府主义者招募了。链接：https://pan.quark.cn/s/a99c68872611 📁 大小：N🏷 标签：美国剧情 / 犯罪...

影视资源 2025-08-28 99 0 夸克网盘 2025
监视资本主义：智能陷阱 The Social Dilemma (2020)

名称：监视资本主义：智能陷阱 The Social Dilemma (2020)描述：我们发推文、点赞、分享 — 但日益依赖社交媒体会带来什么后果？随着数字平台日益成为人们保持联系的重要方式，硅谷内部人士通过暴露屏幕另一侧的隐藏内容，揭示了社交媒体如何重新改写文明。链接：https://pan.quark.cn/s/9bae7139d6b8 大小：NG标签：#纪录片...

国产影视 2025-08-28 93 0 2025 夸克网盘
电脑截图神器Snow Shot，开源免费的AI截图工具，支持OCR、翻译与对话

电脑截图神器Snow Shot，开源免费的AI截图工具，支持OCR、翻译与对话Snow Shot是一款最新开源免费截图神器，集成文字识别（OCR）、AI翻译与智能对话功能，同时支持录屏操作。界面美观流畅，操作简单，适合日常办公、学习和社交使用。相比传统截图工具，Snow Shot功能更全面，助力用户高效截取、翻译和管理屏幕内容，是电脑必备的多功能截图利器。链接：https://pan.quark.cn/s/83c15f4a454d #SnowShot #截图神器 #多功能截图工具 #开源截图工具...

软件分享 2025-08-25 120 0 2025 夸克网盘
怒火攻心2：高压电 (2009) 1080P 内嵌简繁字幕

名称：怒火攻心2：高压电 (2009) 1080P 内嵌简繁字幕描述：从直升机上坠落的切弗（杰森•斯达森Jason Statham 饰）并没有死，当他醒来的时候，正躺在一家黑诊所，几个蹩脚的香港医生正在做心脏移植手术。期间，小混混强尼万不时在身边干扰。手术后的切弗拥有了一颗Avicor公司的人造心脏以和一块腰带电池。医生告诉切弗，为了保持心脏的活力，他必须不停给身体充电。切弗认定是强尼万偷了他的心脏，所以疯狂追击。在性爱社交俱乐部，他碰巧搭救了妓女瑞亚（白灵饰），在夜总会，他又见到了跳钢管舞的女友伊芙（艾米•斯玛...

国产影视 2025-08-24 95 0
《自品牌社交媒体时代如何打造个人品牌》(epub)[百度网盘]

名称：《自品牌社交媒体时代如何打造个人品牌》(epub)描述：这是一本教你利用新型社交媒体开发职业潜能的自我管理读本，不管你是新人还是老鸟，都可以通过打造自品牌在职场中脱颖而出。如果不甘平庸，就亮出你的品牌！人人都玩自媒体、大谈互联网+创业的时代，社交媒体像放大镜一般将个人价值、魅力和影响力发挥到极致，提升你的职场地位。链接：https://pan.baidu.com/s/1dGZd6453Y7m1GcYKpxDNcQ?pwd=1111 📁 大小：566 KB🏷 标签：#职场 #社交媒体 #自我管理 #商业经济...

电子书籍 2025-08-24 106 0 2025 百度网盘
《科学脱单指南》让你爱的人爱上你[百度网盘]

名称：《科学脱单指南》让你爱的人爱上你描述：本书结合了心理学理论与真实案例，为读者提供了一套行之有效的系统脱单方法论。从吸引力法则到社交策略，从初次约会技巧到长久关系维护，心理学博士手把手教你如何找到对的人。通过实践书中的方法，你一定能快速脱单、高效恋爱，并维持一段稳定、长期、健康的关系。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.baidu.com/s/1yC3X-RuFf7kiqwa7Q3JZWA?pwd=1111 📁 大小：6.3MB🏷 标签：#通识 #图书 #科学脱单指南 #...

电子书籍 2025-08-24 116 0 2025 百度网盘
《自品牌社交媒体时代如何打造个人品牌》（epub）

名称：《自品牌社交媒体时代如何打造个人品牌》（epub）描述：这是一本教你利用新型社交媒体开发职业潜能的自我管理读本，不管你是新人还是老鸟，都可以通过打造自品牌在职场中脱颖而出。如果不甘平庸，就亮出你的品牌！人人都玩自媒体、大谈互联网+创业的时代，社交媒体像放大镜一般将个人价值、魅力和影响力发挥到极致，提升你的职场地位。链接：https://pan.quark.cn/s/b8d15af08f8d 📁大小：566 KB🏷标签：#职场 #社交媒体 #自我管理 #商业经济...

电子书籍 2025-08-24 103 0 2025 夸克网盘
综艺《姐姐当家》（2025）4K 最新一期

名称：姐姐当家（2025）4K 更新至最新描述：一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题，棚内由倪萍和李维嘉担任主MC，和真人秀嘉宾的亲朋、女性专家、飞行嘉宾以及由素人女性为主的“姐妹们嘴替团”一起，共同组成棚内观察团，以多元丰富的视角，共同探讨女性话题。链接：https://pan.quark.cn/s/3c19132b13bc https://pan.baid...

综艺晚会 2025-08-24 1972 0 2025 夸克网盘
《社交焦虑》（epub）

名称：《社交焦虑》（epub）描述：有些人的人际关系十分糟糕，他们总是在努力对别人好，结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人，过于在意别人的看法，依据别人的评价进行自我评价，迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好……最终却因没有得到认可而苦恼。本书从心理学角度分析为何会期待别人回报、为何因此焦虑，帮助读者找到问题根源，缓解焦虑，让生活变得轻松愉快。链接：https://pan.quark.cn/s/b4f2c853f1d4 📁大小：777 KB🏷标签：#心理学 #人际关系 #日本文学 #自我成长...

电子书籍 2025-08-22 140 0 2025 夸克网盘
《社交焦虑》(epub)[百度网盘]

名称：《社交焦虑》(epub)描述：有些人的人际关系十分糟糕，他们总是在努力对别人好，结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人，过于在意别人的看法，依据别人的评价进行自我评价，迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好……最终却因没有得到认可而苦恼。本书从心理学角度分析为何会期待别人回报、为何因此焦虑，帮助读者找到问题根源，缓解焦虑，让生活变得轻松愉快。链接：https://pan.baidu.com/s/1JkwCUg1B6BhjvO1pq3MBVg?pwd=1111 📁 大小：777 KB🏷 标签：#心理学 #人...

电子书籍 2025-08-22 123 0 2025 影视

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