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【电子书】《唤醒创新睡美人》（epub）
名称：《唤醒创新睡美人》（epub）描述：奥地利进化生物学家安德烈亚斯·瓦格纳在本书中揭示，创新并非天才的灵光乍现，而是环境、时机与偶然性的共同产物。从草类植物2500万年的进化蛰伏，到林德医生治愈坏血病方案被忽视400年，再到维米尔画作死后200年才被认可，书中用跨学科案例说明：真正的突破常在时代未成熟时沉睡，直到认知框架被打破、技术环境成熟才被“唤醒”。作者呼吁读者以进化思维拥抱跨界学习、记录日常灵感、培养长期技能，在不确定中耐心等待创新的“觉醒时刻”。链接：百度：https://pan.baidu.com/s...
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【电子书】《差点消失的桥西》（epub）
名称：《差点消失的桥西》（epub）描述：阿曼达的儿子桥西在大学期间被抑郁症悄然侵袭，母亲目睹孩子痛苦却无能为力，内心备受煎熬。几年后，母子二人以交替章节的形式，坦诚记录那段黑暗岁月：桥西真实呈现患者内心的绝望与黑色幽默，阿曼达则倾诉陪伴与理解的挣扎。本书既是他们走出阴霾的见证，也为所有抑郁症患者及其亲友传递希望——你并不孤单，光明终将重现。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1j_Gpwu07ptDpc4Y0mikjNg?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s...
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【电子书】《轻释压》（epub）
名称：《轻释压》（epub）描述：本书由【美】詹妮弗·L·泰兹撰写，提出“轻释压”理念，旨在帮助读者与压力为友而非对抗。书中提供75个解压策略，涵盖思维、身体与行为三个维度，既有高压时刻的情绪急救方法，也有长期提升心理韧性的练习，帮助读者在无专业咨询时快速调整状态，化压力为动力，激发潜能，实现自我改善。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ScLtLQZQQ9FB3_2puJYp5Q?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/a5a9d7d69dd5 📁大小：4....
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【电子书】《敢于愤怒》（epub）
名称：《敢于愤怒》（epub）描述：我们都曾想做个情绪管理高手，把情绪藏得很好，尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火，真的会自动消失吗？它只是换了一种方式回来：让我们失眠、焦虑、躯体不适，甚至攻击自己。本书，就是为“总想控制住愤怒”却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。愤怒，是一种非常重要的情绪。它在提醒你：某些地方出问题了。然而，我们常常不是陷入愤怒、失控情绪无法自拔，就是彻底压抑它、让情绪反噬自己。美国愤怒管理专家罗纳德・波特-埃弗龙夫妇基于30余年临床经验，把11种愤怒类型拆解得清晰可感，并给出制怒方案。链...
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【电子书】《文明的拐点瘟疫书写的人类通史》（epub）
名称：《文明的拐点瘟疫书写的人类通史》（epub）描述：本书以瘟疫为线索，颠覆传统历史叙事，揭示微生物如何一次次改写人类文明进程。从史前社会到现代全球互联，每场瘟疫都是对人类社会的深刻考验与文明进步的催化剂。作者乔纳森·肯尼迪融合文学、影视与生物科学，生动展现瘟疫对历史演进的重大影响，呼吁人类以谦卑敬畏之心重新审视自身在生态系统中的位置，为后疫情时代提供宝贵启示。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/15f21K1bNzvEzNUg8a_s7PQ?pwd=1111 夸克：https://pan...
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【电子书】《科创与中国:为什么是杭州,如何不仅是杭州》（epub）
名称：《科创与中国:为什么是杭州,如何不仅是杭州》（epub）描述：在全球科技竞争与城市转型背景下，本书聚焦杭州“六小龙”，系统梳理其科技创新的制度设计与实践逻辑，涵盖政策、资本、人才、场景与文化支撑，为中国式现代化提供创新样本。杭州经验并非不可复制，而是为其他城市探索特色发展路径提供治理参考，兼具地方案例研究与大国创新路径思考价值。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1DLNhoOjkZyxYWR1qkCZiVA?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/71e...
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【电子书】《海洋明天的样子》（epub）
名称：《海洋明天的样子》（epub）描述：本书由英国海洋生物学家海伦·斯凯尔斯撰写，全面回顾海洋变迁史，探讨人类世背景下海洋生态面临的挑战与希望。从企鹅、鲨鱼、虎鲸到珊瑚礁，书中描绘了海洋生物的生存现状，也展示了科学干预、政策变革与公众参与如何为海洋带来复兴可能。作者以审慎乐观的态度呼吁：现在行动，为时不晚。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1FXPHtYQJd0HM_pC4QBTVdw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/ee4ea95701f7 📁大小...
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【电子书】《亚马孙深处的奇幻蘑菇》（epub）
名称：《亚马孙深处的奇幻蘑菇》（epub）描述：语言学家丹尼尔·L. 埃弗里特1977年携家人深入亚马孙丛林，与皮拉罕人同住，研究其独特语言与文化。皮拉罕语颠覆现有语言理论，其生活方式也挑战现代文明认知。埃弗里特原为传教士，却在雨林中放弃信仰成为无神论者。本书记录他30余年丛林生活，包含惊险经历、文化反思与人生可能性的探索，展现一种截然不同的世界观。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1GxKcj8Qufx3cbpH7_cCeUw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark....
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【电子书】《山茶的情书》（epub）
名称：《山茶的情书》（epub）描述：在镰仓山麓经营代笔屋的鸠子，重开店铺后接到各种无法当面言说的委托：被迫辞职者的退职信、临终母亲给女儿的告别信、劝年迈父亲归还驾照的家书……每一封信都承载着生命中的孤独、无奈与温柔。与此同时，她意外发现前任代笔人留下的秘密情书，揭开一段深藏的情感羁绊。小川糸以细腻笔触，书写书信时代的情感温度。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ljYIKsLOGEBLEetlrx4d2g?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/62c0ac...
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【电子书】《选择困难时代》(epub)
名称：《选择困难时代》(epub)描述：本书由哈佛大学法学院毕业生皮特·戴维斯撰写，源于其点击量超3000万次的毕业演讲。书中深入剖析当代人因选择过多而陷入“无限浏览模式”的困境，指出浅尝辄止的选择方式会透支未来。作者倡导“承诺”这一反主流文化，强调专注与深耕才能带来真正的幸福与成功。适合在信息爆炸时代寻求意义与方向的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/6d5a26e77003 📁 大小：1.4MB🏷 标签：#电子书 #心理学 #自我提升 #外国文学 #社会学 #选择困难时代 #epub #q...
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【电子书】《贾志刚说孙子兵法》（epub）
名称：《贾志刚说孙子兵法》（epub）描述：贾志刚老师用通俗易懂的语言，结合自身理解，对影响深远的《孙子兵法》进行深入浅出的解读。书中不仅逐篇解析兵法内容，还追溯孙子军事思想的渊源、孙子生平及其历史背景，通过经典战例，澄清两千多年来对兵法原意的误解，帮助读者真正理解这部兵学经典的核心智慧。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1tiR0QmCPndKbqlLJngUtqw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/2335ca32e247 📁大小：356 KB🏷标签...
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【电子书】《晚清中国城市的水与电:生活在天津的丹麦人,1860—1912》（epub）
名称：《晚清中国城市的水与电:生活在天津的丹麦人,1860—1912》（epub）描述：本书以近150名天津丹麦人的生活为线索，记录了晚清天津城市从传统向近代转型的过程。从丹麦工程师、商人的技术贡献，如燃气水电、河道开发、铁路建设，到日常生活、社交互动，展现外侨群体与本地社会的交融，生动描绘了通商口岸的外侨生活史与城市风貌。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1O373O5GKVCPEG31E0vK8lw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/c9f18afe...
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【电子书】《46部全球财富经典:改变你“越忙越穷”的焦虑人生》（epub）
名称：《46部全球财富经典:改变你“越忙越穷”的焦虑人生》（epub）描述：本书由金融教育专家谭校长联合国内外顶尖金融团队精选45部全球财富经典，通过传奇故事、实用模型、生活案例与大师经验，深入浅出地解析金钱与人生难题，帮助读者摆脱“越忙越穷”的焦虑，重塑财富思维，实现财务自由与人生升级。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/18w87GBhu23tjZ0tZ5CJwdQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/6cec29688acb 📁大小：1.23 MB🏷标...
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【电子书】《心生之境》（epub）
名称：《心生之境》（epub）描述：华住集团创始人季琦在创业二十周年之际，写下《心生之境》，分享其人生与商业哲学。书中不仅回顾携程、如家、汉庭的创业历程，更融合科学、哲学、佛学，探讨宇宙、生命与自我本质。他主张“做减法，归于道”，以“求真、至善、尽美”为价值观，构建有信仰的企业。同时坦诚面对挫折，借禅修与哲学照见内心，追求商业与艺术的融合。本书是一位创业者对生命与实践的真诚沉淀。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1FkPh21DIIf9cdARaHl8aUA?pwd=1111 夸克：htt...
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【电子书】《王维十五日谈》（epub）
名称：《王维十五日谈》（epub）描述：王维，唐代大诗人，常被标签化为“诗佛”“诗中有画”，但其真实人生与诗艺精髓却鲜为人知。青年作家李让眉以十五篇漫谈，深入解析王维的生平、情感、宗教、音乐与绘画，还原其“无我而有情”的诗境世界。本书不仅梳理王维的人生轨迹与时代背景，更引导现代读者重新发现古典诗歌的当下意义，是一场跨越千年的诗意对话。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ZVwojb7S1rnc3eGWFLeBPg?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/e1c...
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【电子书】《如何了解一个人》（epub）
名称：《如何了解一个人》（epub）描述：在本书中，戴维·布鲁克斯探讨了“深入了解他人”这一核心社交技能，旨在帮助读者在家庭、职场与社会中建立更真实、更有温度的人际关系。书中融合心理学、神经科学、哲学与历史，提出具体可行的沟通方法：如何倾听、如何表达脆弱、如何主持对话、如何陪伴痛苦者等。布鲁克斯认为，每个人都渴望被看见、被理解，而真正的理解始于细致入微的关注与对话。本书不仅是一本关系指南，更是一剂疗愈社会分裂的良方。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1TUdol5X4QRYT6lbnKdU...
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【电子书】《帝国陨落:君士坦丁堡的40次围城》（epub）
名称：《帝国陨落:君士坦丁堡的40次围城》（epub）描述：本书由英国历史学家约翰·D. 格兰杰撰写，详述君士坦丁堡2500年间40次被围城的历史。这座城市地处欧亚要冲，曾被罗马、十字军、土耳其等势力反复争夺，仅三次陷落，却始终是“全世界的欲望之都”。作者通过详实史料，揭示其战略价值与沧桑变迁，是理解拜占庭兴衰的重要读本。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1GjiKVD1u5MARWjzi2jdvtw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/d60584f04...
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【电子书】《爱,死亡和机器人(套装全四册 同名美剧原著)》（epub）
名称：《爱,死亡和机器人(套装全四册 同名美剧原著)》（epub）描述：《爱，死亡和机器人》系列由多篇独立短篇小说组成，风格多样，涵盖悬疑、恐怖、喜剧、科幻与奇幻等元素，融合末日废土、赛博朋克、蒸汽朋克等设定。作品通过“爱、死亡、机器人”三大主题，跨越时空与文化，深入探讨人类情感、身份认同及自由意志、技术理性等哲学命题，是同名热门美剧的原著合集。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1_AdFqnGLNofTKWj3-VBoLg?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn...
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【电子书】《海洋女王》（epub）
名称：《海洋女王》（epub）描述：本书由英国记者巴里·哈顿撰写，以诗意文风带领读者漫步里斯本街头，追溯其2000年历史，从罗马遗迹、大航海时代到1755年毁灭性地震与重建，展现这座“海洋女王”城市的荣耀与创伤。书中穿插法多音乐、佩索阿与萨拉马戈等文化符号，是一部兼具历史深度与人文温度的城市传记。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1zBRyzELwHgABnNCxL8c4Vw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/b704e562b250 📁大小：1.16M...
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【电子书】《找回我自己》（epub）
名称：《找回我自己》（epub）描述：作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作，陷入自我迷失：不快乐、认不出镜中的自己，为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士，她一边自我疗愈，一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询。最后不仅走出困境，还继承存在主义心理治疗衣钵，成为广受欢迎的“千禧一代治疗师”，帮助无数来访者走出困境。她认为自我迷失是当代人不快乐的根源，会引发情绪、身体等问题。在本书中，她以自身经历为切入点，结合存在主义心理学的专业理论和临床实践，为读者绘制出一条从迷失到觉醒的地图。链接：百...
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2025-10-24 11:24:45说：没有字幕21 22集
2025-10-18 18:12:19说：没有字幕
2025-10-18 15:41:55说：没有字幕
2025-10-18 15:41:35说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15