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![脱口秀和Ta的朋友们 第二季(2025)4K 臻彩 杜比音效 [附第一季][百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/16/68a03e050cfc8.jpg)
脱口秀和Ta的朋友们 第二季(2025)4K 臻彩 杜比音效 [附第一季][百度网盘]
名称：脱口秀和Ta的朋友们 第二季(2025)4K 臻彩 杜比音效[附第一季]描述：第二季是一档脱口秀竞技节目，59组热爱脱口秀的朋友们聚集在一起，同台比拼。他们用幽默段子化解现实难题，用笑声应对生活挑战，用自己的真实人生经历作为鲜活样本，让观众们找到生活参照，获得力量和启发大笑前行，传递“用脱口秀和生活轻轻交手”的精神内核。在线观看/下载链接：(综艺 脱口秀和Ta的朋友们 第二季 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/ab9be705f953百度网盘资源：https://pan.baidu...
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《我,不吃早餐!》（epub）
名称：《我,不吃早餐!》（epub）描述：牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐且早餐一定要吃。但基利博士通过亲自测量血糖发现早餐后血糖异常升高，进而重新审视早餐与健康的关系。他结合人体昼夜规律、黎明现象及激素作用，挑战“早餐最重要”的传统观念，亲身实践早餐断食法，成功稳定血糖并减少腰围。本书融合科学研究与个人实证，为饮食习惯提供全新反思视角。链接：https://pan.quark.cn/s/3e735cbc8e26 📁大小：530 KB🏷标签：#健康 #糖尿病 #饮食断食 #外国...
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【夸克网盘】脱友2 脱口秀和Ta的朋友们2 脱口秀和Ta的朋友们 第二季 (2025) 【综艺】
名称：【夸克网盘】脱友2 脱口秀和Ta的朋友们2 脱口秀和Ta的朋友们 第二季 (2025) 【综艺】描述： 第二季是一档脱口秀竞技节目，59组热爱脱口秀的朋友们聚集在一起，同台比拼。他们用幽默段子化解现实难题，用笑声应对生活挑战，用自己的真实人生经历作为鲜活样本，让观众们找到生活参照，获得力量和启发大笑前行，传递“用脱口秀和生活轻轻交手”的精神内核。在线观看/下载链接：(综艺 脱口秀和Ta的朋友们 第二季 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/ab9be705f953百度网盘资源：http...
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解题：问题分析与解决十二法
名称：解题：问题分析与解决十二法描述：本书旨在提升管理者的问题分析与解决能力。书中通过理论与实践结合，介绍了十二种问题分析与解决工具，包括问题挑战、机会创造、苏格拉底式思考等，帮助管理者识别问题本质，高效解决问题，从而提高组织绩效。全书分为四章，涵盖问题人生、问题探索、问题应对及问题升值等内容，适合企业管理者、职场人士及高层管理者阅读。链接：https://pan.quark.cn/s/b36418c4ee4e 📁 大小：n🏷 标签：#自我提升 #职场 #解题 #问题分析与解决十二法 #quark...
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《大脑喜欢这样学》培养科学高效的用脑策略
名称：《大脑喜欢这样学》培养科学高效的用脑策略描述：孩子注意力不集中，老是分心怎么办？孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？如何增强孩子的记忆力？孩子考前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？怎样呵护大脑健康，补充脑力？面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与调节情绪六大维度着手，讲述了如何建立起“内部模型”，养成学习型大脑，让每个孩子都能精力充沛、活力满满地完成课业任务，准备充足、乐观积极地应对学业挑战。提供PDF、azw3、mo...
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1月5日 新书推荐 5册
名称：1月5日 新书推荐 5册描述：【文明：1000年-1029年】+【像政治学家一样思考：研究方法的实践指南】+【种草】+【2181序曲】【学习的挑战】链接：https://pan.quark.cn/s/dfc760750383 📁 大小：68MB🏷 标签：#d电子书 #图书 #书籍 #1月5日 #quark...
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【动漫】猪猪侠之竞速小英雄5 (2022)
名称：【动漫】猪猪侠之竞速小英雄5 (2022)描述：超星特工的假期里，热爱赛车的猪猪侠与迷糊博士来到向往已久的竞速星球，往届冠军传奇车手银河的儿子星航，本地捡破烂的卜三、卜四和维修机器人小队，相继加入组队挑战超竞速大赛。面对使用违规加速化学剂的车手的恶意竞争，猪猪侠和星航逐渐产生友谊和默契，一起提升赛车技术，不断挑战赛车和自我的双重极限，最后成功突出重围跻身决赛圈。链接：https://pan.quark.cn/s/860cb984eefe 大小：NG标签：#动漫 #动画...
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Ethel Cain - Willoughby Tucker, I'll Always Love You 2025 FLAC Hi-Res 24bit 192kHz
名称：Ethel Cain - Willoughby Tucker, I'll Always Love You 2025 FLAC Hi-Res 24bit 192kHz描述：2025年 Ethel Cain带来的《Willoughby Tucker, I’ll Always Love You》，绝对是摇滚迷不可错过的佳作！作为她南方哥特史诗三部曲的前传，它用黏腻的slowcore与泛黄民谣织就氛围，年轻Ethel Cain 的三角恋在模糊音效与诗意意象中铺展，美与折磨交织得惊心动魄。15分钟的《Waco,...
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奈学-百万后端架构师千亿级真实项目案例实战
名称：奈学-百万后端架构师千亿级真实项目案例实战描述：后端架构：介绍常见的后端架构模式、设计和最佳实践，包括微服务、分布式系统、高性能架构等。真实项目案例：通过分析真实的项目案例，让学员了解后端架构在实际项目中的应用和挑战，提高学员的实战能力。实战技能：通过实际项目和练习，让学员掌握后端开发的技能和工具，包括数据库设计、API设计、性能优化等。团队合作：介绍如何在团队中协作开发后端系统，包括版本控制、代码审查、持续集成等方面的知识。前沿技术：介绍后端开发领域的前沿技术和趋势，包括人工智能、区块链、云计算等方面的内容...
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张萌：高效能人生的自我管理
名称：张萌：高效能人生的自我管理描述：本课程将带你重新审视自己的生活，从不同的角度深入剖析你在日常生活中遇到的问题。你将学习如何提高工作效率和生活质量，让自己的电池始终保持在高电量；理解与他人的差距是如何产生的并找到有效的改进办法；利用现代科技和工具提高学习效率，让自己的学习曲线不断攀升；安排合理的时间，过上有节奏感的的生活；设定明确的目标并制定有效的实现计划；提高自己的效率，充分利用每一分钟；保持良好的生活习惯，拥有健康的身体；了解并处理自己的情绪，更加从容地面对生活中的挑战；将所学的知识应用于实际生活，让知识不...
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全网生活小窍门大合集 3000+让你变身居家小能手
名称：全网生活小窍门大合集 3000+让你变身居家小能手描述：套专为居家生活设计的实用资源。该合集汇集了超过3000个生活小窍门，涵盖了从家居清洁、烹饪技巧到健康养生、节能环保等多个方面，帮助你在日常生活中轻松应对各种挑战。每一个小窍门都经过精心整理和验证，确保其实用性和有效性。通过这些小窍门，你可以学习到如何更高效地打理家务、如何制作美味健康的食物、如何保持身体健康以及如何节约能源和资源。无论你是新手还是有经验的居家达人，这套资源都能满足你的需求。链接：https://pan.quark.cn/s/d0114a8...
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《马斯克传》揭开了如今全球引人注目、富有争议性的创新企业家的神秘面纱
名称：《马斯克传》揭开了如今全球引人注目、富有争议性的创新企业家的神秘面纱描述：《马斯克传》深入剖析了全球瞩目且极具争议的创新企业家埃隆·马斯克的传奇人生。该书详细记录了马斯克从南非到美国的奋斗历程，展现了他在科技、能源和太空探索等领域的卓越成就。书中揭示了马斯克独特的创新思维、坚韧不拔的创业精神以及面对挑战的勇气，为读者全面呈现了一个真实、多维的马斯克形象。链接：https://pan.quark.cn/s/974e06b4a6a7 📁 大小：113.6MB🏷 标签：#书籍 #传记 #科技 #马斯克 #马斯克传...
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寂静之地2 A Quiet Place: Part II 2160p remux (2021) 50.97GB 中文字幕 已刮削
名称：寂静之地2 A Quiet Place: Part II 2160p remux (2021) 50.97GB 中文字幕 已刮削描述：故事紧承上一部展开。在丈夫为保护家人牺牲后，伊芙琳（艾米莉·布朗特饰）不得不独自带着孩子们（米莉森·西蒙斯、诺亚·尤佩饰）面对全新的生存挑战。他们将被迫离开家园，踏上一段未知的旅途。在无声的世界里，除了要躲避“猎声怪物”的捕杀，铺满细沙的道路尽头还暗藏着新的危机。别名：无声绝境II,噤界II,A Quiet Place 2链接：https://pan.quark.cn/s/e4...
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人间中毒 인간중독 (2014)
名称：人间中毒 인간중독 (2014)描述：越战英雄军官金镇平（宋承宪 饰）新接收了一个部下荆宇真大卫（温朱万 饰），荆大卫的妻子钟佳欣（林智妍 饰）也随丈夫一同住进了军队官邸。镇平为佳欣的魅力所吸引无法自拔，以致发展出一段军中不伦之恋。该影片由执导过《方子传》、《淫乱书生》等影片的导演金大宇导演执导。一直以偶像形象示人的宋承宪首度挑战大尺度裸露戏份。链接：https://pan.quark.cn/s/db38eba655d7 📁 大小：XX🏷 标签：#剧情 #爱情 #人间中毒 #quark...
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擦边短剧：今天富婆点了我的钟 午夜涩涩
名称：擦边短剧：今天富婆点了我的钟 午夜涩涩描述：剧中的主人公在一次偶然的机会下，被一位富婆点名服务，从此展开了一段充满波折和惊喜的生活，在富婆的世界中游刃有余，面对各种挑战和诱惑。。。链接：https://pan.quark.cn/s/1e8feed004fb 📁 大小：1.7GB🏷 标签：#富婆 #少妇 #擦边 #短剧 #擦边短剧 #quark...
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美女，请别影响我学习 火爆大尺度游戏免Steam 午夜偷偷玩
名称：美女，请别影响我学习 火爆大尺度游戏免Steam 午夜偷偷玩描述：游戏中，玩家需要在面对各种诱惑的情况下，保持专注完成学习任务。通过巧妙的关卡设计和丰富的互动元素，游戏不仅考验玩家的反应速度和策略能力，还带来无尽的乐趣和挑战。在游戏中，玩家将扮演一名学生，面对各种美女的干扰，需要通过点击和滑动屏幕来避开这些诱惑，专心完成学习任务。每一关都有不同的挑战和目标，随着游戏的进行，难度也会逐渐增加。链接：https://pan.quark.cn/s/0fd523921fbf 📁 大小：20.7GB🏷 标签：#美女 #...
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壮志凌云2：独行侠 (2022) 4K HDR 中字内嵌字幕
名称：壮志凌云2：独行侠 (2022) 4K HDR 中字内嵌字幕描述：该片讲述了代号“独行侠”的海军顶尖飞行员皮特·米切尔服役30多年后，决定打破体制的限制，参与了一项需要巨大牺牲才能完成的挑战故事。链接：https://pan.quark.cn/s/d675c1f4a75f 📁 大小：17.5GB🏷 标签：#剧情 #动作 #壮志凌云2 #独行侠 #quark...
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魔鬼攀登 The Devil's Climb (2024) 1080p内封简繁中英
名称：魔鬼攀登 The Devil's Climb (2024) 1080p内封简繁中英描述：登山者Alex Honnold和Tommy Caldwell踏上了征服阿拉斯加危险的魔鬼拇指的探险之旅，在险峻的山峰上挑战极限，同时他们牢不可破的纽带也受到了终极考验。链接：https://pan.quark.cn/s/2e79ca08e2bc 📁 大小：4GB🏷 标签：#纪录片 #魔鬼攀登 #quark...
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人际关系思维提升处事指导课
名称：人际关系思维提升处事指导课描述："人际关系思维提升处事指导课"旨在帮助学员提升人际交往技巧和智慧。课程内容涵盖情商培养、沟通技巧、冲突解决策略等方面，旨在引导学员建立积极的人际关系思维，处理各类人际挑战。通过实践演练和案例分析，学员将学会有效处理人际关系问题，提升处事能力。链接：https://pan.quark.cn/s/08f9d00ffe71 📁 大小：NG🏷 标签：#quark #学习 #资源 #课程 #自我提升...
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原力篮球魂 Rez Ball (2024)1080p中英字幕
名称：原力篮球魂 Rez Ball (2024)1080p中英字幕描述：在新墨西哥州查斯卡的中心地带，一支富有美洲原住民血统的高中篮球队“查斯卡勇士”正面临着前所未有的挑战。在失去明星球员后，这支球队的其他成员必须比以往任何时候都更加团结，才能实现他们夺得州冠军的梦想链接：https://pan.quark.cn/s/33e548072bdb 📁 大小：N/A🏷 标签：#剧情 #原力篮球魂 #quark...
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说：感谢楼主
2025-10-29 20:01:33说：啦啦啦啦啦
2025-10-29 19:59:54说：看看资料内容
2025-10-29 14:06:03说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-29 14:02:31说：大哥 地址失效了
2025-10-24 11:24:45说：没有字幕21 22集
2025-10-18 18:12:19说：没有字幕
2025-10-18 15:41:55说：没有字幕
2025-10-18 15:41:35